Yoga Retreat für Schwangere direkt am Meer auf Usedom!
Tauche ein in eine tägliche Yogapraxis inklusive Atemtechniken, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten sind. Yoga während der Schwangerschaft hat eine Vielzahl positiver Auswirkungen: Es fördert die allgemeine Gesundheit, unterstützt körperliche und emotionale Ausgeglichenheit und hilft, Ängste abzubauen und Entspannung zu finden. Zudem stärkt es die Bindung zwischen Mutter und Kind und bereitet die werdende Mutter auf die Geburt vor. Unsere Yoga-Praxis ermöglicht es dir, deine inneren Kräfte zu erkennen, zu nähren und bewusst einzusetzen.
Inklusive Dunstan Babysprache Workshop:
Verstehe die Bedürfnisse deines Babys!
Erlerne die Geheimnisse der Dunstan Babysprache und vertiefe deine Verbindung zu deinem Neugeborenen. In diesem Workshop lernst du die fünf Reflex-Laute kennen, die jedes Baby weltweit ab dem ersten Tag nutzt.
